Czy wiesz ile kalorii potrzebuje Twój organizm każdego dnia?
Podstawowa przemiana materii
Ilość kalorii niezbędna do utrzymania podstawowych procesów życiowych jak: utrzymanie temperatury ciała, aktywności mózgu, krążenia krwii itp.
Całkowita przemiana materii
Ilość kalorii pokrywająca całkowite, dobowe zapotrzebowanie energetyczne organizmu. Współczynnik uwzględnia
zarówno wydanki energetyczne na podstawowe procesy życiowe jak i na codzienną aktywność organizmu.
