Przemiana materii

Czy wiesz ile kalorii potrzebuje Twój organizm każdego dnia?

Podstawowa przemiana materii

Ilość kalorii niezbędna do utrzymania podstawowych procesów życiowych jak: utrzymanie temperatury ciała, aktywności mózgu, krążenia krwii itp.
Całkowita przemiana materii

Ilość kalorii pokrywająca całkowite, dobowe zapotrzebowanie energetyczne organizmu. Współczynnik uwzględnia zarówno wydanki energetyczne na podstawowe procesy życiowe jak i na codzienną aktywność organizmu.

Całkowita przemiana materii

Twój organizm potrzebuje co najmniej 1 606,5 kcal każdego dnia aby móc prawidłowo się rozwijać. Zobacz jakie jest twoje BMI: bmi 166 cm 62 kg

Całkowita przemiana materii:	1 606,5 kcal
Waga:	62 kg
Wzrost:	166 cm
Wiek:	22 lat
Aktywność fizyczna:	mala